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domingo, 20 de abril de 2025

PRÁCTICAS DE VIDA CONSCIENTE


Se trata de prácticas de aplicación sencilla e inmediata, cuya finalidad es alinearnos con la vida, dar nuestro aporte de consciencia en lo particular a nuestra agrupación o familia, y en lo general a la humanidad. Estas prácticas permiten un mayor grado de bienestar, libertad y felicidad, tanto a nosotros como a los otros, y al entorno donde nos desenvolvemos.

Las hemos reunido en siete grupos: 1) Vive saludable; 2) Vive en la frecuencia del amor; 3) Vive en paz; 4) Convive en paz; 5) Vive viviendo; 6) Vive Eco; 7) Aterriza tu espiritualidad.

El sábado 10 de mayo de este año 2025 ofreceremos un conversatorio consciente en EcoAlborada, totalmente gratuito, en el cual profundizaremos en cada una de estas prácticas de vida consciente. 



Estas prácticas de vida consciente te permitirán caminar por el mundo con una consciencia más despierta, más compasiva, más libre y feliz. Al encarnar estas prácticas de vida le estarás bajando el volumen al olvido del Ser (nuestra sombra, antivalores, vicios) y subiendo el volumen al recuerdo del Ser (nuestra esencia, con sus dones, talentos y virtudes), con lo cual estarás expandiendo tu consciencia, repercutiendo (aunque no lo quieras o no lo veas) sobre tu agrupación o familia, apoyando a la transformación de tu hogar, en un hogar consciente, saludable y feliz.

Al materializar estas prácticas de vida, estarás dando tu aporte al consciente colectivo humano, transformándote en semilla de una nueva humanidad. Esa humanidad fraterna y consciente que tenemos que construir entre todos, para nuestro beneficio, el de la raza humana y el de la madre tierra.

Estas prácticas también las puedes leer con detenimiento, estudiar y aprender en nuestro libro titulado: "El Hogar Consciente", que puedes adquirir en su versión impresa (libro físico) o en su versión digital (e-book). Para más detalles sobre la manera de hacer tu compra puedes dar click aquí.


Libro: "El Hogar Consciente"





sábado, 29 de marzo de 2025

Conversatorio Consciente sobre el Ego y el Ser



    Este fue el título de un Conversatorio Consciente realizado en EcoAlborada el sábado 22 de marzo del 2025, conducido por el Dr. Carlos Peñaloza, Médico Neurólogo.

    En primer lugar, se planteó la pregunta: ¿qué es el Ego?,la cual se fue respondiendo paulatinamente sobre la base de la respuesta a otra pregunta trascendental: ¿quiénes somos?.


     Posteriormente, se abordó la diferencia entre vivir desde el ego Vs vivir desde el ser, haciendo énfasis en la plasmación práctica de ambos estados de consciencia.

    Finalmente, se hizo mención del viaje que todos los seres humanos estamos realizando, seamos o no conscientes de ello, el viaje que nos lleva desde el ego hasta el ser. Se detalló las características de este viaje y se ofrecieron herramientas prácticas para realizar este tránsito de una manera más consciente. 


    Tuvimos una tarde con un clima agradable, mucha interacción y fraternidad. Cerramos la actividad con un compartir de alimentos ofrecido por los mismos participantes al conversatorio.





miércoles, 15 de enero de 2025

Pare de Sufrir - Video

PARE DE SUFRIR


    El sufrimiento humano es una epidemia en el mundo agitado, estresado y estresante de la actualidad. Tiene múltiples causas si se analiza desde la dimensión superficial. 

    Los sabios desde la antigüedad nos advierten que existe un puñado de causas que originan todo tipo de sufrimiento humano y que, si se conocen, tendremos más oportunidad de manejar, atender y tratar estas causas del sufrimiento y parar este huracán que amenaza a nuestra integridad física, emocional y mental.

    En EcoAlborada nos hemos dado a la tarea de estudiar lo que los sabios de todas las épocas nos han legado sobre este tema, organizar esta información, sintetizarla y ofrecerla luego al público en general con el fin de aportar una luz de esperanza y sanación en estas circunstancias.

    El Dr. Carlos Peñaloza ofreció este tema como título de un Conversatorio Consciente organizado y realizado en EcoAlborada. Aquí puedes ver la totalidad de esta importante ponencia: 

https://www.youtube.com/watch?v=x8juuNEUS90

https://www.youtube.com/watch?v=kontDRzQ0Mg


domingo, 12 de enero de 2025

Conócete a ti mismo - Video

CONÓCETE A TI MISMO


    “Conócete a ti mismo y conocerás a los hombres, conocerás al universo y conocerás a Dios” Esta expresión que nos dejaron como un legado los antiguos sabios de la Grecia Clásica sintetiza la belleza y profunda verdad que contiene.

    ¿Quién eres realmente? ¿Eres esencia o apariencia? Esta y otras interrogantes las abordó el Dr. Carlos Peñaloza en un conversatorio consciente realizado el sábado 7 de septiembre del 2024 en el salón El Bosque de EcoAlborada, como un servicio público gratuito.

    Entre los temas abordados se encuentran: la importancia del autoconocimiento, su significado profundo y sus implicaciones para nuestra vida. Un buen tramo del conversatorio giró en torno a la constitución septenaria del ser humano, siendo el ser humano la perfecta conjunción entre esencia (“Ser”) y apariencia (“Humano”). Se mostró luego los componentes del cuaternario inferior que es la parte perecedera del ser humano (cuerpo físico, campo de energía, cuerpo emocional y la mente concreta) y los componentes del trinario superior o parte imperecedera del ser humano (cuerpo causal -alma individual-, Budi -alma universal- y Espíritu). 

     El Dr. Peñaloza utiliza imágenes y analogías para facilitar la comprensión del tema abordado. Finalmente se realizó un ejercicio de conexión y visualización con las personas que asistieron físicamente a la actividad.

    Te invitamos a disfrutar de este importante tema en el siguiente video de esta actividad:


https://www.youtube.com/watch?v=vz0-0Qi5VdM

https://www.youtube.com/watch?v=ybF297lHQuY

Neurociencia de la Meditación - Video

NEUROCIENCIA DE LA MEDITACIÓN


    La meditación es un procedimiento de entrenamiento para la mente con diversidad de propósitos (pues cada practicante establece el suyo) que van desde calmar el estrés y mejorar la salud, pasando por atenuar el sufrimiento e incrementar el autocontrol (emocional y/o mental), hasta el uso de la meditación con fines de autoconocimiento, autorrealización o evolución espiritual.

    El Dr. Carlos Peñaloza, médico neurólogo y creador junto a su esposa de EcoAlborada, ofreció un conversatorio consciente el sábado 27 de abril del 2024, como servicio gratuito dirigido al público en general sobre este tema.

    Entre los temas que abordó se destacan: el rol de la neurociencia en la comprensión del estado cerebral que ocurre durante el proceso de meditación, así como los mecanismos cerebrales y circuitos neuronales implicados en la meditación. Posteriormente, centró su atención en los beneficios de la meditación para la salud y como apoyo terapéutico en diversas enfermedades físicas y mentales.

    Luego explicó los pasos de una meditación (y su correlato neuronal), los distintos niveles de consciencia y de actividad eléctrica cerebral que va recorriendo y abarcando el proceso de meditación. Finalmente ofreció algunas pinceladas relacionadas con los beneficios de establecer a la meditación como un hábito de vida y su eventual rol en la autotransformación hacia la mejor versión de nosotros mismos.

    La actividad concluyó con un ejercicio de meditación grupal ofrecida a las personas que participaron físicamente en el conversatorio.

    Te invitamos a que disfrutes del video de esta actividad:

https://www.youtube.com/watch?v=gnSWuuyPjT0

https://www.youtube.com/watch?v=Z05HkjIKkDE




   

¿Es posible una vida plena? - Video

¿ES POSIBLE UNA VIDA PLENA?



    La plenitud es un logro de una vida en equilibrio, cuya definición más certera es: “estar en paz con todo y con todos”.

    Un aspecto esencial para poder cultivarla es emprender el proceso de autoconocimiento sugerido por tantos sabios, codificado en la famosa expresión: “conócete a ti mismo”. Y junto con el autoconocimiento se destaca la autoaceptación y el autocuidado.

    El Dr. Carlos Peñaloza, médico neurólogo (fundador junto a su esposa de Ecoalborada) ofreció una charla pública en nuestro Salón El Bosque sobre este tema en el cual intenta dar respuesta a la interrogante del título; se explora y profundiza sobre la plenitud, sus alcances y obstáculos, así como una propuesta para lograrla. Entre los puntos que abordó se encuentra el “termómetro de la plenitud”, que consiste en los pasos que podemos dar en los diferentes ámbitos de nuestra realidad humana (físico, emocional, mental, social, laboral y espiritual), cuya atención y realización elevará en nuestra vida la temperatura de la plenitud.

    También se abordan los siete requisitos para una vida plena, enumerados de la siguiente manera:

1.— Vive saludable
2.— Vive en la frecuencia del amor
3.— Vive en paz
4.— Convive en paz
5.— Vive viviendo
6.— Vive Eco
7.— Aterriza tu espiritualidad

    Te invitamos a disfrutar de este conversatorio que fue realizado como servicio gratuito el 17 de febrero del 2024 en EcoAlborada:

https://www.youtube.com/watch?v=vz0-0Qi5VdM

https://www.youtube.com/watch?v=xzGHTihF1EM

https://www.youtube.com/watch?v=1Fs0OqOX9_U

lunes, 12 de febrero de 2024

CONVERSATORIO CONSCIENTE EN ECOALBORADA




TEMA: ¿Es posible una vida plena?

CONTENIDO: En primer lugar se ofrecerá una charla (presencial y on line)  sobre el tema de la plenitud, lo que significa, sus características y las práctica de vida que la acercan a nosotros. Luego, abriremos un conversatorio con los asistentes, para intercambiar ideas y aclarar dudas sobre este importante tema.

FECHA: sábado 17 de febrero del 2024.

HORA: Hora de inicio: 2:30 pm; Hora de finalización: 5:30 pm.

LUGAR: Borota, sector San Mauricio, Granja EcoAlborada, Estado Táchira (Venezuela). Punto de referencia: pasando el Parque Tío Conejo.

Servicio Gratuito. (recibimos donativos voluntarios destinados a apoyar causas sociales detectadas en nuestra comunidad de Borotá)

COMPARTIR: puedes traer algún alimento o bebida para compartir con los demás al final de la actividad.

CONTACTO* 0414 7239604 / @ecoalborada / https://EcoAlborada.blogspot.com